明けていませんが、、
梅雨のことです。
が、
暑さだけはいよいよ本格的になってきました！
なぜか暑くなってくると、、
夕方ころ、猛烈な睡魔ｗに襲われるんです^^;
思うに、、
暑いというだけで、思った以上に体力を使っていること
そして、、、
寝苦しい夜を過ごすと、感じている以上に寝不足になっているようです。。
睡眠中でも、外気の影響で体温が一定以上になると、
体は覚醒状態になってしまい、
睡眠による休息が妨げられてしまうそうです！
そんなことから、
熱帯夜など寝苦しくなりそうなときは
設定温度を28~29℃程度にして、
継続運転した方がいいそうです^^
ご参考までにー
暑さをテーマにしたので、ヒマワリの画像など 笑
【お花のすすめ】
ありがとう、おめでとう、元気をだして
そんな気持ちをブーケやフラワーアレンジメントにのせて贈りませんか？
お花たちはあなたの気持ちを伝えるキューピットになってくれるはずです^^