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なるほど!!

早すぎる梅雨明けしてから、特にこの10日ほど本当に暑い日が続いているのですが、、

(今日ついに40℃超え!!)

ここのところ、夕方になるとものすごい睡魔におそわれることが多く、、

なまけもの指数が上がってしまったのかと思っていたのですが^^;

今朝のテレビ番組によると、、

暑いということはそれだけで、汗をかいたり体温を下げようと交感神経が非常に活発になるようで、、

ということは平時より体力を使っているそうです!!

さらに1週間ほど熱帯夜が続いているのですが、、

エアコンをタイマーなどで切ったり入れたりしていると、切れている間の室温の上昇とともに、、

寝ていても交感神経の働きが活発になり、睡眠の質が低下するそうです!!

こんなことが重なっていると、そりゃ眠いわけだと納得してみましたww

今日からさっそくもったいないとか言っていないで、ちょい寒くらいでエアコンをつけてあたたかくして眠ろうと思います^^

 

こちらはお供えのアレンジメントです。

IMGP0763-01

 

【お花のすすめ】

ありがとう、おめでとう、元気をだして

そんな気持ちをブーケやフラワーアレンジメントにのせて贈りませんか?

お花たちはあなたの気持ちを伝えるキューピットになってくれるはずです^^